Thẩm mỹ viện Davinci

Cách phục hồi và tập luyện sau khi hút mỡ bụng

Share on facebook
Share on email
Share on twitter
Share on telegram
Thẻ:, ,

Hút mỡ bụng là phương pháp loại bỏ lượng mỡ dư thừa, giúp vùng bụng thon gọn và săn chắc hơn. Phương pháp này giúp lấy lại vóc dáng rất nhanh sau 1 lần thực hiện, tuy nhiên quá trình chăm sóc và phục hồi sau hút mỡ bụng diễn ra như thế nào bạn cần được lưu tâm. 

1.Tổng quan về hút mỡ bụng?

Hút mỡ bụng là phương pháp thẩm mỹ nhằm loại bỏ nhanh chóng lượng mỡ thừa ở vùng bụng ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Hút mỡ bụng là phương pháp thích hợp đối với các trường hợp tập luyện, uống thuốc giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả thì phương pháp này được xem như là cứu tinh giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng.

Cách phục hồi và tập luyện sau khi hút mỡ bụng

2. Quá trình hồi phục sau hút mỡ bụng?

Quá trình hồi phục sau phẫu thuật phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa của khác hàng, chế độ chăm sóc, kiêng khem của mỗi người nên sẽ không có ngày chính xác hút mỡ bụng sau bao lâu thì đẹp. Tuy nhiên, quy chuẩn chung của quá trình phục hồi được thể hiện qua các giai đoạn sau:

2.1. Sau 1 – 3 ngày

Đây là khoảng thời gian quan trọng để sẽ ca hút mỡ an toàn. Lúc này dáng bụng dù đã xuất hiện nhưng vết thương chưa lành. Vì vậy bạn cần nghỉ ngơi, không nên đi lại và chú ý quan sát tình trạng sức khỏe. Trong thời gian này nên kiêng nước tuyệt đối không được để nước dính vào vết thương, tốt nhất là nên kiêng tắm trong khoảng thời gian này. 

Xem thêm:   Có nên hút mỡ bụng cho nam giới hay không?

Cách phục hồi và tập luyện sau khi hút mỡ bụng

Nếu xuất hiện các biểu hiện như vùng phẫu thuật hơi sưng, dịch chảy nhiều và cảm giác hơi đau nhức tại các điểm hút mỡ thì hãy bình tĩnh. Bởi vì đó là phản ứng bình thường của cơ thể sau phẫu thuật mà ai cũng sẽ gặp phải. Các phản ứng này sẽ biến mất dần sau vài ngày. 

Để giảm cá hiện tượng trên điều tốt nhất là nên chườm ấm nhẹ nhàng và uống thuốc theo đơn để giảm sưng bầm.

2.2. Sau 5 – 7 ngày

Lúc này vùng bụng hút mỡ chỉ hơi sưng nhẹ cá giảm cảm giác cũng giảm hẳn. Lưu ý đeo gen và mặc áo định hình theo hướng dẫn để tạo Form eo. Việc đeo gen không chỉ duy trì 5 – 7 ngày mà phải kiên trì lâu dài sau đó để cố định Form eo chuẩn. Lúc này cần nhớ lịch tái khám với bác sĩ để được kiểm tra tổng thể và lưu ý thêm để duy trì kết quả thẩm mỹ.

2.3. Sau 10 – 20 ngày

Thời điểm này vùng bụng đã hết sưng đau, mọi hoạt động có thể trở lại sinh hoạt bình thường, bụng bắt đầu vào foem dáng. Bạn lưu ý theo dõi và chú ý gen bụng hàng ngày.

2.4. Sau 1 – 3 tháng

Sau thời điểm 1 tháng sau hút mỡ, quá trình hồi phục sẽ diễn ra nhanh hơn. Đối với người có cơ địa tốt, sau 1 tháng có thể đã bình phục hoàn toàn. Lúc này kết quả là bạn đã sở hữu vòng eo thon như mong muốn, các hoạt động luyện tập nên thực hiện để duy trì kết quả. 

Xem thêm:   Căng da bụng toàn phần

Cách phục hồi và tập luyện sau khi hút mỡ bụng

3. Chăm sóc đúng cách sau hút mỡ để quá trình hồi phục diễn ra nhanh nhất

Vì thời gian phục hồi của bụng mỡ sau khi hút phụ thuộc 30% vào quá trình chăm sóc hậu phẫu nên bạn hãy lưu ý một vài kinh nghiệm chăm sóc dưới đây:

  • Vệ sinh vết mổ sạch sẽ: Để đưa được đầu hút nội soi vào vùng bụng, bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ 2-3cm  để thực hiện. Sau phẫu thuật, vết rạch đó sẽ được khâu lại một cách khéo léo để không lộ sẹo. Do đó, trong 7 ngày đầu sau phẫu thuật tại các điểm đó phải được thay băng và vệ sinh bằng nước muối sinh lý. Không được để dịch tiết ra gây mùi hôi khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập
  • Chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống lành mạnh, tuân thủ kiêng khem nghiêm túc sẽ giúp cơ thể nhanh hồi phục và hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.
  • Các thực phẩm nên bổ sung: Bổ sung các loại rau củ quả và trái cây chứa nhiều vitamin C, chất xơ để tăng sức đề kháng. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường nước ép các loại giúp cho quá trình phục hồi diễn ra nhanh. 
  • Các thực phẩm hạn chế: Để tránh vết mổ để lại sẹo xấu, bạn cần loại bỏ đồ nếp, thịt gà, hải sản, rau muống, thịt bò, trứng, thực phẩm nhiều đạm và đồ uống có cồn, cà phê trong 7 – 30 ngày.
Xem thêm:   Những tiêu chí vàng lựa chọn địa chỉ hút mỡ bụng uy tín an toàn

Ngoài ra bạn nên hạn chế ăn đồ chứa nhiều tinh bột (cơm, phở, bánh mỳ), đồ ăn chiên, nước ngọt có ga trong giai đoạn phục hồi.

4. Tập luyện sau hút mỡ bụng 

Sau 1 – 2 ngày sau hút mỡ bạn nên ở lại viện để theo dõi tình trạng sức khỏe. do đó, bạn nên sắp xếp công việc cá nhân của bạn hợp lý để có đủ thời gian nghỉ ngơi hồi sức. Đồng thời, không nên nằm một chỗ mà phải vân động nhẹ nhàng bằng cash đi lại trong nhà, tránh ngồi nhiều, hạn chế xoay người và vận động mạnh.

Để hồi phục hoàn toàn thì cần mất 1-2 tháng tùy vào cơ địa của từng khách hàng. Bạn nên lưu tâm và nhớ các chỉ dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Với những chia sẻ của Viện thẩm mĩ DaVinci về phục hồi sau hút mỡ bụng, tập luyện sau hút mỡ bụng, chị em sẽ có kinh nghiệm hơn trong việc chăm sóc vết thương và tập tuyện đúng cách giúp cơ thể nhanh hồi phục và duy trì kết quả lâu dài. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào về dịch vụ hút mỡ, hãy liên hệ ngay đến Hotline: 0912092666 hoặc để lại bình luân bên dưới, trực tiếp bác sĩ DaVinci sẽ tư vấn chuyên sâu giúp bạn!

 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN BÁC SĨ
Mọi thông tin khách hàng được bảo mật tuyệt đối
Share on facebook
Chia sẻ

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Scroll to Top