Cắt mí là một tiểu phẫu, tuy nhiên để vết thương nhanh lành và nhanh hồi phục cũng như hạn chế tối đa việc để lại sẹo và đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn, thì bạn cần chăm sóc cẩn thận và lưu ý đến vấn đề ăn uống sau cắt mí. Vậy sau khi cắt mí mắt ăn gì cho mau lành? Cùng theo dõi bài viết sau để cho mình những thông tin hữu ích nhất nhé.
1. Cắt mí nên kiêng ăn gì?
Đối với cắt mí mắt, ngoài tay nghề của bác sĩ đóng vai trò quan trọng thì yếu tố chăm sóc đúng cách sau cắt mí bạn cũng không được lơ là để có một kết quả đẹp. Để giữ được nếp mí hoàn hảo nhất và thời gian lành nhanh chóng hơn thì cần phải chú ý việc kiêng cữ sau cắt mí.
1.1. Trước khi cắt mí mắt kiêng ăn gì để tốt cho quá trình thực hiện?
Chế độ kiêng khem là vô cùng quan trọng giúp kết quả cắt mí được như mong đợi. Không chỉ chăm sóc sau khi cắt mí mà trước khi cắt, bạn cũng cần chú ý một số điều sau đây để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình thực hiện cũng như thời gian hồi phục vết thương:
Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ma túy,… nằm trong danh sách trước khi cắt mí cần kiêng ăn gì. Bạn không được sử dụng những thứ kiêng cử này trước khi phẫu thuật 3 ngày. Bởi chúng có thể phản ứng với thuốc gây tê nguy hại cho cơ thể, ngoài ra còn khiến mí mắt bị sưng và thâm sạm sau khi cắt mí, khiến quá trình hồi phục kéo dài.
Bạn không nên dùng các loại thảo dược, thuốc chứa thành phần Aspirin, các loại thực phẩm có chứa vitamin E trong thời gian 1 tuần trước khi thực hiện cắt mí mắt.
1.2. Sau khi cắt mí cần kiêng ăn gì?
Kiêng ăn hải sản và đồ tanh: Mặc dù hải sản là loại thực phẩm nhiều dưỡng chất, cực kỳ bổ cho cơ thể nhưng khi có các vết thương, hay sau phẫu thuật như cắt mí mắt thì ăn hải sản lại không tốt một chút nào.
Tất cả các loại hải sản nói chung là những thực phẩm tanh nên đều dễ gây dị ứng ở nhiều người. Đặc biệt, các vết thương sau mổ, nếu chúng ta ăn sẽ dễ gây ngứa ngáy, khó chịu.
Vì thế, tuyệt đối không ăn hải sản hay những thực phẩm tanh sau khi phẫu thuật cắt mí để tránh bị ngứa và gây sẹo lồi.
+ Kiêng ăn thực phẩm giàu đạm: Tuy các thực phẩm giàu chất đạm như thịt bò, thịt vịt, thịt chó,… rất tốt cho quá trình tái tạo tế bào mới và cung cấp nhiều dưỡng chất để hồi phục vết thương. Tuy nhiên, đây cũng chính là nhóm thực phẩm tăng cường quá trình hình thành da non và có tính mát, dễ gây ngứa ngáy và hình thành sẹo lồi, sẹo thâm kém thẩm mỹ cho đôi mắt. Bạn nên kiêng các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất đạm cho đến khi mí mắt hoàn toàn hồi phục để có thể sử dụng lại bình thường.
+ Kiêng ăn đồ nếp: Gạo nếp có đặc tính nóng, dẻo vì thế rất dễ gây sưng, mưng mủ… nên thời gian lành thương sẽ lâu hơn. Không những thế, vết cắt mưng mủ còn làm cho da viêm nhiễm, để lại sẹo. Vậy nên, sau cắt mí cần tránh ăn đồ nếp nếu bạn không muốn mí mắt xuất hiện sẹo xấu.
+ Kiêng ăn rau muống: Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn không nên ăn rau muống khi cơ thể có các vết thương hở. Bởi trong thời gian vết thương hồi phục, các tế bào sẽ sản sinh nhiều sợi collagen để làm đầy vết thương và nhanh chóng hồi phục.
Tuy nhiên, các sợi collagen này lại đan xen lẫn nhau và chồng lên ngay tại vết thương làm cho vùng da non hình thành mô cứng. Nếu bạn ăn nhiều rau muống sẽ thúc đẩy quá trình trên và hình thành sẹo lồi là điều chắc chắn không thể tránh khỏi. Bởi đó, rau muống được xếp vào danh sách cắt mí kiêng ăn gì để không hình thành sẹo lồi.
+ Kiêng ăn thực phẩm cay nóng: Các nhóm thực phẩm có tính cay nóng như ớt, tỏi, hành, rượu, bia, cà phê cũng nằm trong danh sách những món ăn kiêng sau cắt mí.
Theo nghiên cứu, thực phẩm cay nóng sẽ làm quá trình làm lành vết thương diễn ra chậm hơn bình thường, thậm chí nó còn làm vết thương chuyển biến nặng hơn.Bên cạnh ăn trực tiếp các thực phẩm cay nóng, bạn nên kiêng ăn những thực phẩm được chế biến, đóng hộp có chứa các thành phần kể trên, các đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ cũng không ngoại lệ.
+ Kiêng ăn thực phẩm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Tuy rằng không ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt nhưng các loại thực phẩm có ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá như: thực phẩm chứa nhiều chất xơ, thực phẩm lên men, ôi thiu,… cũng sẽ có ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương của bạn.
Đối với những thực phẩm nhiều chất xơ sẽ khiến bạn xuất hiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Các loại thực phẩm lên men, ôi thiu rất dễ gây ra tình trạng ngộ độc thực phẩm khiến cơ thể mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương sau cắt mí của bạn.
+ Kiêng ăn thực phẩm có chứa chất kích thích: Nếu hỏi nên kiêng thực phẩm gì sau khi cắt mí mắt thì đó chính là nhóm thực phẩm có chứa chất kích thích.
Nhóm thực phẩm này bao gồm rượu, bia, thuốc lá,… thực phẩm có chứa chất kích thích không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phục hồi sau khi phẫu thuật cắt mí.
Với hàm lượng cồn có trong rượu, bia,… sẽ khiến vết thương chảy máu liên tục dẫn đến tình trạng lâu lành, sưng tấy kéo dài. Đồng thời khói thuốc và các chất có trong rượu, bia cũng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Chính vì vậy bạn nên tránh xa những thực phẩm trên nếu không muốn ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi của cơ thể.
+ Kiêng ăn sầu riêng: Nhiều người yêu thích sầu riêng vì hương vị thơm ngon và những dưỡng chất mà loại trái cây này mang lại. Tuy nhiên sầu riêng lại mang trong mình đặc tính nóng nên thường không được các chuyên gia khuyên dùng sau khi phẫu thuật cắt mí.
Ăn sầu riêng trong quá trình hồi phục vết thương có thể dẫn đến tình trạng nóng trong cơ thể, mẩn đỏ,… gây ảnh hưởng đến quá trình lành lại vết thương. Chính vì thế bạn không nên ăn sầu riêng khi chưa hồi phục hồi hoàn toàn.
+ Sau cắt mí được ăn những loại cá:
Đối với cá chúng ta có thể phân ra thành cá sông hồ và cá biển. Đối với các vết thương sau cắt mí thì các loại cá biển là loại thực phẩm mà bạn nên tránh xa nếu không muốn để lại sẹo xấu.
2. Cắt mí mắt thực hiện chế độ ăn kiêng trong bao lâu?
Như vậy, khi cắt mí, bạn cần kiêng những thực phẩm trên để đảm bảo cho vết thương hồi phục đúng tiến độ và đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn. Thế nhưng, cần phải kiêng cữ bao lâu cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Trên thực tế, không thể trả lời cụ thể cho vấn đề này mà sẽ tùy thuộc vào tốc độ lành thương cũng như cơ địa của từng người.
Thông thường, với những người có cơ địa lành thì sau khoảng 1 – 2 tuần, mí mắt đã ổn định và bạn có thể ăn uống bình thường nhưng với số lượng vừa phải. Trường hợp những người có cơ địa nhạy cảm, lâu lành thương thì tốt nhất nên kiêng khoảng 1 tháng cho đến khi mí mắt ổn định hoàn toàn và đẹp tự nhiên.
3. Nên ăn những thực phẩm gì sau cắt mí mắt?
Ngoài những thực phẩm cần kiêng sau cắt mí mắt thì rất cần bổ sung thêm những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và cung cấp năng lượng tốt nhất cho cơ thể. Dưới đây là những nhóm thực phẩm chị em nên ăn nhiều hơn sau cắt mí mắt:
Thực phẩm giàu đạm
Thực phẩm giàu đạm thực vật có từ các loại đậu đỗ, hạt và các loại rau xanh như Đỗ tương, bông cải xanh, yến mạch… chứa nhiều protein hay chất đạm là dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi mí mắt, giúp tăng khả năng tái tạo tế bào, hỗ trợ liền vết thương nhanh chóng.
Thực phẩm giàu vitamin A
Khoai lang, ớt chuông, bí đỏ, cà rốt… thuộc nhóm thực phẩm giàu vitamin A vừa giúp mắt sáng lại có công dụng hạn chế tình trạng oxy hóa, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.
Thực phẩm giàu kẽm:
Ngũ cốc, củ cải, đậu nành… là những thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể tổng hợp protein và collagen giúp vết thương vùng mí mắt nhanh lành hơn. Tuy nhiên không nên bổ xung quá nhiều cần ăn với lượng hợp lý.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C có công dụng giảm tình trạng oxy hóa, tăng tốc độ tái tạo da giúp vết thương nhanh lành, chính vì vậy sau cắt mí việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C vô cùng cần thiết. Chị em có thể uống nước ép như: Cam, bưởi, dâu tây… để giúp vết thương nhanh lành và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Uống đủ nước
Cơ thể chứa đến 70% là nước, chính vì vậy việc uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng. Đặc biệt đối với những chị em vừa cắt mí xong, việc bổ sung đầy
4. Lưu ý về chăm sóc sau khi cắt mí mắt?
Ngoài quan tâm đến chế độ ăn uống chị em cũng cần chăm sóc và tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ sau thực hiện cắt mí.
- Vệ sinh vùng mí mắt bằng nước muối sinh lý để tránh bụi bẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm.
- Những ngày đầu sau phẫu thuật, mí mắt của khách hàng sẽ có hiện tượng sưng nhẹ, hơi khó chịu lúc này chị em có thể thực hiện chườm bằng nước mát theo chỉ dẫn.
- Uống thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ
- Không dụi mắt hay tác động mạnh vào vùng mí mắt
- Khi đi ra nắng có thể đeo kính râm để tránh ánh nắng trực tiếp chiếu thẳng vào vùng mí mắt.
- Không sử dụng sữa rửa mặt cho đến khi vết thương lành hẳn.
- Không trang điểm vùng mắt cho đến khi vết thương lành hẳn.
- Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ
Bên cạnh đó, trong thời gian mí hồi phục nếu các khách hàng gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hãy liên hệ các bác sĩ để thăm khám và giải quyết nhanh chóng.
Trên đây là những chia sẻ của về cắt mí mắt ăn gì cho mau lành. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần giải đáp mọi người có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 091 209 26 66 để được tư vấn cụ thể nhất.
