Chăm sóc sau cắt mí đóng vai trò quan trọng, sau cắt mí bạn cần phải lưu ý đến các thực phẩm nên ăn và không nên ăn. Vậy cắt mí mắt có ăn được cá không? Cá được chia làm hai loại là cá biển và cá sông hay cá nước mặn và nước ngọt. Bổ sung thực đơn là cá sẽ cung cấp đủ protein, canxi và các dưỡng chất khác. Nhưng liệu sau khi cắt mí có ăn được cá không? những thực phẩm cần phải kiêng sau cắt mí là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
1. Cắt mí mắt có ăn được cá không?
Sau phẫu thuật cắt mí mắt bạn có thể ăn cá, cá là thực phẩm giàu chất đạm, canxi và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể, giúp vết thương được hồi phục nhanh chóng và tái tạo lại các tế bào da.
Tuy nhiên, tần xuất ăn nên ở trong giới hạn, bởi vì cá được xếp vào nhóm đồ tanh nên bạn tránh việc ăn quá nhiều, vì nếu ăn quá nhiều sẽ xuất hiện hiện tượng dị ứng nổi mẩn. Đồng thời, nên chế biến theo cách như hấp hoặc nấu, hạn chế chiên rán và đặc biệt cần tránh sử dụng các loại cá khô trong khoảng thời gian đầu.
2. Ngoài cá cần phải kiêng thì còn phải kiêng những gì sau cắt mí?
Sau phẫu thuật cắt mí bạn cần phải thực hiện chế độ kiêng khem hợp lý, nên để ý các loại thực phẩm dung nạp vào cơ thể vì khoảng thời gian này ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình hồi phục và làm lành vết thương.
Sau đây là một số loại thực phẩm không nên sử dụng trong khoảng thời gian sau cắt mí vì:
Thịt bò: Đây là thực phẩm rất tốt cho máu, giúp chống oxy hóa và tăng cường thể lực nhưng thành phần dưỡng chất có trong thịt bò lại chứa rất nhiều hắc tố và dễ để lại sẹo thâm.
Gia cầm: Khi ăn các loại gia cầm như vịt, ngan làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau cắt mí, gây ngứa ngáy, khó chịu vùng da mí mắt.
Thực phẩm cay nóng: Tránh xa các thực phẩm như ớt, đồ nếp, đồ gây nóng vì chúng sẽ làm cho đường khâu dễ bị viêm loét cản trở không nhỏ tới tiến trình hồi phục.
Hải sản: Cung cấp một lượng lớn chất đạm có lợi cho cơ thể tuy nhiên sau cắt mí việc nạp quá nhiều chất đạm đặc biệt là hải sản rất dễ gây dị ứng và kích ứng cơ thể
Rau muống: Chứa một hàm lượng lớn collagen, do đó nếu sử dụng rau muống ngay sau cắt mí sẽ có tác động xấu gây ra sẹo lồi tại vùng mí mắt
Rượu bia, chất kích thích: Rượu bia, chất kích, cafe làm chậm quá trình lưu thông máu khiến cho tình trình hồi phục trở nên chậm trễ hơn
Đồ nếp: Có tính nóng khi ăn vào cơ thể sẽ làm cho vết thương dễ bị mưng mủ, vết thương lâu lành và hồi phục sẽ lâu hơn.
3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người sau cắt mí
Sau cắt mí bạn cần để ý đến chế độ ăn uống và nên bổ sung cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thế sau phẫu thuật cắt mí sẽ giúp cho mọi người có được một tiến trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.
Sau đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung sau cắt mí:
Thực phẩm chứa nhiều protein: Các thực phẩm giàu protein có thể kể đến như: thịt lợn nạc, các loại đậu, hạnh nhân…đây là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình hồi phục và tái tạo lại làn da mới. Việc bổ sung protein ở giai đoạn sau cắt mí là rất quan trọng mà bạn cần phải lưu ý.
Thực phẩm giàu Vitamin A: loại dưỡng chất này sẽ kích thích tạo collagen giúp tái tạo lại làn da sau vết thương. Vitamin A chứa nhiều trong các thực phẩm như bí đỏ, cà rốt, khoai lang, hồng…
Thực phẩm giàu Vitamin C: Tương tự vitamin A, Vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các loại thực thực phẩm giàu vitamin C có thể kể đến như: bưởi, cam, ổi, dâu tây, kiwi…
Thực phẩm giàu chất kẽm: Chất kẽm sẽ giúp cho cơ thể tổng hợp protein và tái tạo lại collagen vì thế nên chất này rất có lợi cho cơ thể trong quá trình hồi phục vết thương. Kẽm chứa nhiều trong các loại ngũ cốc, hạt, củ cải, đậu nành
Tăng cường lượng nước trong cơ thể: Bổ sung nước giúp cho quá trình tiêu hóa và vận chuyển chất nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó tiến trình hồi phục cũng sẽ trở nên nhanh hơn
Trên đây là chia sẻ của Viện thẩm mỹ DaVinci về việc Cắt mí có ăn được cá không? mong rằng bài viết sẽ đem lại cho mọi người thật nhiều thông tin hữu ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần giải đáp mọi người có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 091 209 26 66 để được tư vấn cụ thể nhất
